WORKSHOPS FRüHLING 2020

ZUKUNFT

Wo soll die Reise hingehen?
Wo soll die Reise hingehen?

BIST DU GLÜCKLICH?

Happy Monday- tu was du liebst!

Auch scheinbar falsche Entscheidungen, können dich zu deinem Ziel bringen!

Vertrau auf dein Herz- auf deinen Instinkt- lass dich leiten!

ohne Worte -geniess einfach den Tag!

Du hast eine Idee, einen Traum?

 

 


 

Wenn du es nicht ausprobierst, wirst du es nie wissen!

 

Durch ständiges Nachdenken- durch das "was wäre wenn"- vegeudest du viel Energie, die du eigentlich sinnvoller in dein Projekt, in dein Lebensziel investieren könntest.

 

Was hält dich noch davon ab?

 

Kommt dir das evtl bekann vor ;-) : "wenn das und das noch passiert/stattfindet, dann fang ich an..." ehrlich gesagt kommt dieser Zeitpunkt nie, wenn du dich nicht dafür entscheidest das jetzt der Zeitpunkt dafür ist.

 

Also fang an- sammle Informationen, entwerfe einen Plan und looos gehts?

 

Du weisst nicht wie?

 

Im Coaching hast du die Möglichkeit deine Gedanken zu sortieren und zusammen mit mir eine Struktur, ein Konzept zu erarbeiten.

 

Immer noch am Grübeln?

 

In den nächsten Wochen /Monaten kannst du hier Artikel, Interviews von Menschen lesen, die Ihren Traum bereits leben.

 

Sei also gespannt, lass dich inspirieren und vor allem motivieren, deinen Traum zu leben.

 

Denn wenn du es nie ausprobierst wirst du auch nie wissen wie es ist.  

 

Du kennst es ja- träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum.

 

In diesem Sinne...

 

Die Sinnmacherei

 

 

 

 

Entdecke die Möglichkeiten!

Raus aus der Komfortzone! Da draussen ist das Leben! wage den Schritt- einen nach dem andern

Gehe neue Wege! Entdecke was möglich ist..... Erober deine Welt!

Du bist mit deiner jetzigen Situation nicht zu 100% zufrieden?

 

Es gibt kein bedingungsloses Ja?

Dann änder was, finde raus was dir Spass macht, was dich motiviert!

 

Was wolltest du schon immer mal machen, erleben, sein?

 

 

 

 

Inspiriere und lass dich inspirieren.... das ist das ganze Geheimnis

Gehe neue Wege...

Hinterlasse deine eigene Spur....

Gibst du deinem Leben einen Sinn? Lebst du überhaupt "dein Leben"?

Am Ende eines Lebens bereut man nicht die Dinge, die man gemacht hat man bereut, die Dinge die man nicht gemacht hat.

Gönn dir mal ne Auszeit.... und geniess das Wochenende!

Bleib in Bewegung...

Enjoy today.......

Happy Monday :-)

Happy Monday ?!

 

 

Happy Monday?!

 

Bist du nach einem erholsamen Wochenende schon wieder zurück im Hamsterrad?

 

Termine, Termine, Termine und eine nicht-enden-wollende-TO-DO Liste?

 

Ist es nicht dann an der Zeit etwas zu ändern und Prioritäten zu setzen?

 

Oder willst du ewig so weitermachen?

 

Bis du alt und grau bist?

 

Irgendwann hattest du doch mal nen Traum, eine Idee verfolgst du diese (noch) ?

 

oder ist dein Tag vollgepackt mit unnötigen Dingen.....? dem Hin- und Hergehetze, ohne wirkliches Ziel vor Augen?

 

Manchmal, nein immer ist es schlauer mal inne zu halten, zu schauen wo man steht und zu überlegen - will ich das wirklich, muss das jetzt auch noch sein, oder würde die Welt nicht untergehen wenn ich jetzt nicht zum 100x mal an diesem Tage meine Emails checke...und mich lieber in ein Cafe setze und einfach mal "nur" Kaffee trinke ...

 

Es spart wesentlich mehr Zeit, sich Dinge bewusst zu machen und sich bewusst dafür entschieden zu haben, wie nur blosses herumirren- das verplempert nur Zeit und viel Energie, die du eigentlich für die schönen Dinge im Leben nutzen könntest.

 

Die Entscheidung liegt bei dir!

 

Du hast die Wahl !

 

In diesem Sinne

 

Geniess den Tag :-)

Happiness is homemade!

Zeit die Blickrichtung zu ändern?

 

 

 

 

 

 

Im Coaching hast du die Möglichkeit, deine jetzige Situation in einem anderen Licht zu betrachten.

Oft hilft eine neue Betrachtungsweise deiner jetzigen Situation und siehe da- manchmal sind die Lösungen direkt vor dir.

Probiers aus! 
Das Leben ist zu schön um nur über das "Was-Wäre-Wenn" nachzudenken, du musst auch ins TUN kommen, denn wenn du nichts änderst, wird sich auch nichts ändern.

In diesem Sinne ..... geniess das lange Wochenende!
 
 
 

:-)

Du hast du Wahl, wie möchtest du dein Leben leben!

Mental Training brauch ich das überhaupt?

Live Love Laugh

Coaching mal anders ....

Das Schöne am Coaching ist, dass man es an den schönsten Orten durchführen kann.

 

 

Think positive 92-100

1-8 III :-)

Du bist an dem Punkt angelangt, an dem du was ändern möchtest, weisst aber nicht so recht wie und vor allem was.....

 

Wie wäre es, die Situation mal von jemand unabhängigen betrachten zu lassen, sie mal aus einem neuen Blickwinkel zu sehen?

 

Wie wäre es dann mit einem Coaching?

 

Das Coaching hilft dir dabei:

 

  • Probleme zu erkennen und Lösungen zu finden
  • zu entdecken, was du wirklich willst
  • Ziele zu formulieren und die ersten konkreten Schritte zu planen
  • am Ball zu bleiben
  • schneller und effektiver dein Ziel zu erreichen

Ein Versuch wäre es doch wert, informier dich- ich beantworte dir gerne deine Fragen.

 

In diesem Sinne ...

 

 

 

Jeder Moment in deinem Leben ist etwas Besonderes, also nutze jede einzelne Sekunde... :-)

Heute ist ein guter Tag um was Neues anzufangen! Auf was wartest du noch....?

Vieles ergibt sich auch von alleine..... vertrau immer darauf, dass du dein Ziel erreichen wirst!

:-)

15-20 :-)

21-26

Busy is a decision.....

29-31

Think outside the box -Blicke übern Tellerrand- löse dich aus alten Denkmustern...

 

 

Think outside the Box, bedeutet deine jetzige Situation in einem neuen Licht, in einem neuen Blickwinkel zu sehen.

 

Es ermöglicht ganz neue Wege zu gehen und bessere Lösungen zu finden.

 

Denn wie heisst es so schön

 

If you change the way you look at things, the things you look at change.

 

Probiers aus! ein kleiner Blick übern Tellerrand und alles verändert sich.

 

Du wirst neugieriger es immer öfter auszuprobieren und siehe da, plötzlich lebst du ein entspannteres aber spannenderes Leben.

 

Es lohnt sich!

 

In diesem Sinne.....

 

 

 

 

 

Hast du "noch" Ziele, Wünsche, Träume?

Hast du "noch" Ziele, Wünsche, Träume?

 

Was hindert dich daran, sie in Angriff zu nehmen?

 

Oft sagt man sich, wenn das Wetter besser ist dann.... , wenn dieses oder jenes passiert, dann.... doch dieser Zeitpunkt wird nie kommen, wenn du dich nicht dafür entscheidest.

 

Klar ist es in der Komfortzone, weniger anstregend - man lebt die tägliche Routine, aber soll das schon alles gewesen sein?

 

Man ist doch nie zu alt um was Neues zu beginnen ... und wenn "Enten füttern" das Aufregendste ist, dann solltest du dir vielleicht mal Gedanken machen, ob du nicht etwas ändern möchtest.

 

Es ist ganz einfach:

 

Gibt es für deine jetzige Situation ein bedingungsloses JA?

 

Bist du stumm vor Glück?

 

Hast du bereits alle Ziele erreicht?

 

Oder gibt es da noch was, was du immer erreichen wolltest?

 

Ich denke es ist an der Zeit dir neue Ziele zu stecken und dir deine Träume zu erfüllen!

 

Auf was wartest du noch?

 

Fang an- lebe dein Leben- erreiche deine Ziele!

 

Wie?

 

Du willst was ändern und weisst nicht wie?

 

Oder bist dir noch nicht ganz sicher wo der Weg hingehen soll?

 

Im Coaching kannst du die Situation durchleuchten, sie von jemand Unabhängigen betrachten zu lassen, lernen ein selbstbestimmteres und glücklicheres Leben zu leben, denn wenn man weiss was man will, hat man viel mehr Energie um sie für das Erreichen der Ziele und Träume einzusetzen.

 

Die ständige "Grüblerei", zerrt und nimmt dir Energie- nutze diese Energie und setze sie gewinnbringend ein!

 

Glücklich sein ist ein Entschluss!

 

Also loooooooos.... auf was wartest du noch?

 

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Was wolltest du schon immer mal machen?


Was wolltest du schon immer mal machen oder erreichen?

 

Wie hilft dir mentales Training dabei?

 

Im mentalen Training stellst du dir dein Ziel als bereits erreicht vor, du versuchst dich in die gewünschte Situation gedanklich hinein zu versetzen.

 

Dadurch versetzt du dich schon in die Stimmung, wie es wäre das gewünschte bereits zu haben und bist dadurch motivierter das Angestrebte zu erreichen.

 

Auch im Sport vor Wettkämpfen gehen viele Profisportler den Ablauf vorab in Gedanken durch, um dann während des Wettkampfes gelassener und konzentrierter zu sein!

 

Probiers aus!

Coaching mal anders....

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WORKSHOP-Think positive*

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Raus aus der Komfortzone...

Was hält dich noch zurück, das Leben deiner Träume zu leben, die längst angestrebte Veränderung zu beginnen?

Oft sind es Menschen in deinem Umkreis, die sich selbst nicht aus der Komfortzone raus trauen und meinen " sei doch zufrieden so ...wie es ist! " oder "du brauchst doch keine Veränderung es ist doch alles in Ordnung".

Doch wenn du in deinem tiefsten Inneren den Wunsch nach Veränderung hast, dann ändere was.

Irgendwann wirst du es bereuen!

Versuch es aus, wenn du merkst es ist nicht der richtige Weg kannst du immer noch zurück "in den alten Trott" die tägliche Routine nimmt dich sehr gerne mit offenen Armen zurück.

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Der Sinnmacherei- Workshop-     THINK POSITIVE *

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Komfortzone

Du hast einen Traum,  ein Ziel- doch um es zu erreichen musst du dich raus aus der Komfortzone wagen, weg von der täglichen Routine, weg von der Bequemlichkeit.

 

Du fragst dich, ob es sich lohnt?

 

Die Antwort kannst du dir selber geben, wie hoch ist der Impuls etwas zu ändern?

 

Wie hoch ist die Motivation?

 

Was würde sich in deinem Leben ändern, wenn das Ziel, er erstrebte Zustand erreicht ist?

 

Im mentalen Training gibt es Mittel und Wege :-) Übungen, sich geistig in den Zustand des erreichten Zieles zu versetzen.

 

Leistungssportler- Skispringer machen nichts anderes- kurz vor dem Sprung, gehen sie ihn in Gedanken nochmals durch.

 

Frag nach!

 

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Auf was wartest du noch?

Auf was wartest du noch?

Auf besseres Wetter, auf dieses oder jenes, in dem Moment in dem du entscheidest was zu ändern- fang an!

 

Sonst bereust du es irgendwann!

 

Hilfreich ist in solchen Situationen es mit jemand unabhängigen zu besprechen und somit deinen eigenen persönlichen Weg zu finden.

 

Wieso man es nicht immer mit Freunden, dem Partner oder der Familie besprechen sollte?

 

Der Unterschied zwischen einem unabhängigen Coach und nahestehenden Menschen ist, das der Coach dir hilft deine eigene Lösung zu finden, denn nur du selbst weisst was das beste für dich ist.

 

Natürlich wollen deine Freunde, deine Familie etc nur das "Beste"  für dich, doch sie können es nicht unabhängig beurteilen, da die nötige Distanz fehlt. Die beste Lösung für den einen ist nicht die beste Lösung alle.

 

Es lohnt sich, der Weg ist nicht immer einfach aber erstrebenswert.

 

In diesem Sinne.... :-)

Frohes Fest!

Ich wünsche allen Coachees, allen Kunden und Freunden ein wunderbares, entspanntes und besinnliches Weihnachtsfest!


-> "Entdeckt wieder den wahren "Sinn" des Festes"


In diesem "Sinne" Sabrina

WORDS ...!

......

Lebe selbstbestimmt!

Think positive

:-)

Words, Words, Words ....


WAS BISHER GESCHAH.....